مفهوم الاباضة عند المراءة
تحدث الإباضة لدى غالبية النساء كل شهر في منتصف الدورة الشهرية. يحدث هذا عندما يتم إطلاق البويضة من أحد المبيضين، وتنتقل عبر قناة فالوب باتجاه الرحم. إذا لم يتم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي خلال هذه الرحلة، فسوف تتحلل وتتساقط مع بطانة الرحم خلال فترة المرأة. ومع ذلك، إذا تم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي، فإنها ستزرع نفسها في بطانة الرحم وتستمر في النمو، مما يؤدي إلى الحمل.
طرق الاباضة
هناك العديد من الطرق المختلفة للتنبؤ بالإباضة، ولكن لا توجد طريقة دقيقة بنسبة 100٪. الطريقة الأكثر شيوعًا للتنبؤ بالإباضة هي تتبع التغيرات في مخاط عنق الرحم. تتضمن الطرق الأخرى رسم بياني لدرجة حرارة الجسم الأساسية، ومراقبة التغيرات في موضع عنق الرحم، واستخدام أدوات التنبؤ بالإباضة التجارية. بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها، من المهم أن تتذكر أن الإباضة يمكن أن تحدث في وقت مبكر أو متأخر عما هو متوقع، لذلك لا تنشغل كثيرًا بالتفاصيل!
ايام الاباضة
الإباضة هي العملية التي يتم فيها إطلاق البويضة من المبيض. يحدث هذا عادة في اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية التي تبلغ 28 يومًا، ولكن يمكن أن يختلف من امرأة إلى أخرى ومن دورة إلى أخرى. لزيادة فرصك في الحمل، يجب أن تمارس الجنس أثناء فترة الخصوبة، وهي الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة. تكون أكثر خصوبة وقت الإباضة (عندما تخرج بويضة من المبايض)، ولكن يمكنك أيضًا الحمل في الأيام التي تسبق الإباضة.
كيف اعرف انه وقعت الاباضة
تحدث الإباضة عادة قبل أسبوعين تقريبًا من دورتك الشهرية التالية، ولكنها قد تختلف من شهر لآخر. قد تلاحظ واحدًا أو أكثر من العلامات والأعراض التالية قبل الإباضة أو أثناءها: - تغير في مخاط عنق الرحم. قد تلاحظين المزيد من المخاط الزلق في وقت الإباضة. يساعد هذا المخاط الحيوانات المنوية على الانتقال إلى البويضة. - تغير في درجة حرارة الجسم الأساسية. قد تنخفض درجة حرارتك قليلاً قبل التبويض ثم ترتفع مرة أخرى في اليوم التالي للإباضة. - إيلام أو ألم بالثدي. قد تلاحظين أن ثدييك يشعران بالامتلاء أو الثقل في وقت الإباضة. - نزول دم خفيف أو تصريف. قد تلاحظ كمية صغيرة من الإفرازات ذات اللون الوردي الفاتح أو البني قبل أيام قليلة من الإباضة أو بعدها.
الحالة الصحية للمراءة عند حدوث الاباضة
من الشائع جدًا أن يمر جسم المرأة بتغييرات أثناء الإباضة. تعاني العديد من النساء من زيادة في الطاقة والدافع الجنسي، فضلاً عن زيادة حاسة الشم والذوق. تلاحظ بعض النساء أيضًا تغيرًا في مخاط عنق الرحم، والذي يصبح أرق وأكثر انزلاقًا. كل هذه التغييرات ناتجة عن زيادة في هرمون الاستروجين. تبلغ مستويات هرمون الاستروجين ذروتها قبل الإباضة مباشرة، ويمكن أن تؤدي هذه الزيادة في الهرمونات إلى إطلاق بويضة من المبيض.
التعامل مع المراءة عند الاباضة
هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار عند التعامل مع النساء أثناء الإباضة. أولاً، قد يكونون أكثر عاطفية من المعتاد. ثانيًا، قد يكونون أكثر إثارة جنسيًا من المعتاد. ثالثًا، قد يكونون أكثر عرضة للمخاطرة. رابعًا، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالصداع أو أعراض جسدية أخرى. أخيرًا، قد يكونون أكثر عرضة لتذكر الأحداث الإيجابية ونسيان الأحداث السلبية. إذا وضعت هذه الأشياء في الاعتبار، يجب أن تكون قادرًا على التعامل مع النساء أثناء الإباضة دون أي مشاكل.
اترك لنا تعليقك للتشجيع